Почему после расставания не хочется новых отношений: истории Москвичей

Рубрика: Психология простых вещей: как устроена наша повседневность.

 Разбираем знакомые ситуации с экспертами

Психолог разбирает две реальные жизненные ситуации из жизни нашего города

Дорогие читатели «Московской прописки»! Сегодня мы затронем тему, которая близка многим жителям нашего мегаполиса: почему после расставания люди часто сознательно выбирают одиночество, даже когда есть возможность построить новые отношения. На примере двух историй Москвичей мы разберем эту ситуацию с психологической точки зрения.

Случай первый: Бизнесмен с Садового кольца

— «У меня нет времени на отношения. Я лучше новый бизнес-центр построю».

Андрей (имя изменено), владелец строительной компании, после пятилетнего гражданского брака решил сосредоточиться на работе. Его бывшая партнерша занималась флористикой — это было ее хобби, а не основной доход. Причина расставания — вечная занятость Андрея и недостаток внимания.

Что говорит психолог:

— Это классический пример «гипернезависимости». Московский ритм жизни диктует свои правила: многие успешные люди бегут от эмоций в работу, заменяя личные отношения профессиональными достижениями. Строительство бизнес-центров становится метафорой возведения стены вокруг своих чувств. Но за этим часто скрывается страх снова оказаться непонятым или недооцененным.

Случай второй: Творческий союз в районе Останкино

— «Мне нужна тишина для работы, а ей — постоянные выяснения отношений».

Сергей (имя изменено), известный адвокат и публицист, после развода с женой (причина — алкогольная зависимость супруги) встретил Гюзель — яркую и эмоциональную женщину. Но отношения не сложились: ее ревность и потребность в постоянном внимании конфликтовали с его потребностями для творчества и уединения.

Что говорит психолог:

— Здесь мы видим конфликт двух паттернов поведения. Москва — город возможностей, но и город одиночества. После многих лет жизни в браке с зависимым человеком Сергей инстинктивно ищет покоя, а не эмоциональных бурь. Его потребность в тишине — это не каприз, а необходимость для восстановления ресурсов в условиях интенсивной работы. ля Гюзель же, вероятно, эмоциональная вовлеченность — способ почувствовать себя значимой.

Почему так происходит? Мнение эксперта

— Мегаполис диктует свои условия: высокий темп жизни, перегрузки на работе, необходимость постоянно быть на связи. После расставания многие Москвичи осознанно выбирают одиночество не потому, что разочаровались в любви, а потому, что нуждаются в паузе для восстановления.

Советы психолога для тех, кто в похожей ситуации:

1. Не торопитесь — дайте себе время пережить опыт прошлых отношений.
2. Поймите свои потребности — что для вас важно в партнере? Спокойствие или эмоциональность?
3. Не бойтесь говорить о границах — если вам нужна тишина для работы, это нормально.
4. Ищите «своего» человека — в Москве много одиноких людей с похожими ценностями.

Вывод:

• Одиночество после расставания — это не приговор, а этап, который помогает переосмыслить свои ожидания от отношений. И как показывает практика, Москвичи часто используют это время для творчества, карьеры и саморазвития. Главное — не закрываться от мира навсегда, а найти баланс между личным пространством и готовностью к новым отношениям.

Если вы узнали в этих историях себя — поделитесь своим опытом в комментариях! Ваши истории помогают другим.

ВК: https://vk.com/wall397899173_644